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小火锅加盟店与你分享“净化血管”的美味菜品——李子滑鸡丁

    我们都知道血管可是组成一个人最重要的部分,我们身体一大部分的新陈代谢都是靠血管来完成的。但是由于我们经常不注意一些细节,容易让我们的血流不通畅,因此,红舵码头小火锅加盟店与你分享“净化血管”的美味菜品——李子滑鸡丁,这道美食对我们身体的血管有一定的保养作用。
    火锅店加盟餐厅告诉大家李子滑鸡丁所需要的常见原料:
    原料:李子100克,鸡肉150克,莴笋50克。
    调料:盐、味精、胡椒粉、葱段、姜片、淀粉、色拉油适量。
    火锅加盟店的厨师与大家分享李子滑鸡丁的简单做法:
    1、虾肉洗净,去虾线,加盐、味精入味,用油滑熟。
    2、韭菜洗净,切段,核桃仁用油炸熟。
    3、油锅烧热,炒香葱、姜、胡萝卜花,放虾肉、韭菜炒熟,加盐,味精、胡椒粉调味,放上核桃仁即可。
    特色火锅店的营养家对李子滑鸡丁的营养分析:
    核桃仁含有蛋白质、多种维生素,钙、磷、铁、亚油酸、亚麻酸、卵磷脂等,具有补肾固精、温肺定喘,润肠、滋养脑细胞、降低胆固醇、净化血管的作用,与虾肉、韭菜同食,具润肺、定喘止咳、温肾壮阳之效。
    呷哺呷哺加盟店告诉大家在做李子滑鸡丁的要注意的地方:
   核桃仁有一定润肠的作用,故便溏泄泻者不宜多食。
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