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呷哺呷哺加盟店与大家分享“养血安神”美味——栗子龙眼玉竹粥

    我们都知道人要是一旦上了岁数,都会出现睡不着觉的情况。针对这种情况,呷哺呷哺加盟店向大家推荐“养血安神”美味——栗子龙眼玉竹粥,这道美味建议大家推荐给自己的父母长辈。这道美味因其极高的营养价值,所以被众多的人所喜爱。尤其对于年长的人,效果更是极佳。
    火锅店加盟餐厅告诉大家栗子龙眼玉竹粥所需要的常见原料:
    原料:栗子10个,龙眼肉15克,玉竹30克,粳米适量。
    小火锅加盟店的厨师与大家分享栗子龙眼玉竹粥的简单做法:
    1、原料洗净,玉竹切段。
    2、原料放入锅中,加适量水,煮成粥即可。
    特色火锅店的营养家对栗子龙眼玉竹粥的营养分析:
    栗子补肾益气,补脾暖胃;龙眼补益心脾,养血安神、开胃敛汗;玉竹养阴润燥、生津止渴、止咳,同食具补心肾、益腰膝之效,也可作为心、肾精血不足和心悸、失眠、腰膝酸软者的食疗。
    火锅加盟店告诉大家需要注意的地方:
    玉竹每次食用10~20克为宜。
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